BodyFit® + Gyrokinesis®
5 agosto 2011
MondoFitness / Domenica 28 Agosto 2011 / ore 19
MasterClass BodyFit® + Gyrokinesis®
90 minuti con GIULIA SIMONETTI ed EMANUELA VERGNANO
insieme in una MasterClass innovativa ed efficace a 360°!
Evento ufficiale MondoFitness >>Â look speciale sul sito >> look locandina sul sito >>
BodyFit, il Format di Allenamento Funzionale di Giulia, si andrà ad integrare con il lavoro sulle spirali del corpo di Emanuela.
Insieme per un workout mirato alle funzionalità del nostro corpo e più e specifico nell’attivazione. Un Training completo, dalla fase più Attiva che andrà a stimolare reattività e tono muscolare, fino alle fasi di bilanciamento, equilibrio, coordinazione, allungamento muscolare.
90 minuti nel controllo di ogni singolo movimento, nell’ascolto del tuo corpo, nella consapevolezza di poter migliorare ogni gesto, dal più semplice al più complesso… nella gioia di scoprire quante cose puoi fare !
Che tu sia un atleta o che metti per la prima volta le scarpe da ginnastica… questa scoperta fa per te.
Un invito particolare a conoscere i workout è riservato ad Istruttori di altre discipline e direttori tecnici dei Centri Fitness.
Evento gratuito per gli abbonati MondoFitness
costo di un regolare lezione per gli esterni.
Prenota al desk MondoFitness o su prenota@mondofitness-roma.it
Vi aspettiamo !!!
